Het programma wordt samengesteld rekening houdend met de wensen van de deelnemers, hierdoor wordt ruimte gecreeërd voor het inoefenen van en werken aan primaire onderwerpen.
Bijeenkomst 1:
Model voor rationeel emotieve zelfanalyse.
Bijeenkomst 2:
Analyse van eigen denkpatronen en denkfouten
Mogelijke vervolgmodules:
Module 1:
Zelfwaardering en zelfvertrouwen in je werk/ verduidelijking van zelfbeeld.
Module 2:
Communicatie met jezelf en de ander
Module 3
Omgaan met spanning en emoties; assertiviteit vergroten/sociale onzekerheid verminderen.
Module 4:
Lichaamstaal; sturing van het contact met anderen.
Module 5:
Krachtenveldanalyses; eigen omgeving leren beïnvloeden.
Module 6:
Hanteren van "lastige" mensen en situaties, "de ander voor mij winnen".
Evaluatiebijeenkomst 7 (afsluiting):
Verankeren van de persoonlijke effectiviteit.
Persoonlijk totaaloverzicht en aandachtspunten voor de toekomst
Methodieken:
Persoonlijke Probleemanalyses
Verkenning en oefening via discussie.
Huiswerkopdrachten: literatuur, oefeningen, handouts.
Doelgroep:Vanaf MBO niveau.
Groepsgrootte: Max. 8 deelnemers.
Bijeenkomsten: 7 bijeenkomsten
Looptijd: Ca. 7 weken; vervolgdata in overleg
Locatie: Van Eijnsbergen en Partners, Leidschendam